Dea-lá.
Má éiríonn do shúile tuirseach agus tú ag obair ar an ríomhaire - is féidir nach bhfuil na cúiseanna faireacháin is fearr ar cheann de na cúiseanna féideartha (molaim an t-alt seo a léamh anseo:
Thairis sin, ceapaim gur thug go leor daoine faoi deara é seo, mura n-oibríonn tú taobh thiar de mhonatóireacht amháin, ach taobh thiar de roinnt díobh: cén fáth ar féidir leat obair a dhéanamh do dhuine acu ar feadh uair an chloig, agus i ndiaidh a chéile i leathuair an chloig, an dóigh leat go bhfuil sé in am do chuid súl a chaitheamh agus a ligean? Tá an cheist reitriciúil, ach tugann na conclúidí le fios iad féin (níl duine acu curtha ar bun i gceart) ...
San alt seo ba mhaith liom teagmháil a dhéanamh leis na suíomhanna monatóireachta is tábhachtaí a théann i bhfeidhm ar ár sláinte. Mar sin ...
1. Réiteach scáileáin
Is é an chéad rud a mholaim aird a thabhairt air réiteach scáileáin. Is é fírinne an scéil ná go dtugtar "dúchasach" é (i.e., ar a bhfuil an monatóir deartha) - ní bheidh an pictiúr chomh soiléir (a chuirfidh brú ar do shúile).
Is é an bealach is éasca chun é a sheiceáil ná dul chuig na socruithe réitigh: ar an deasc, brúigh an cnaipe ceart ar an luch agus sa roghchlár comhthéacs pop-up, téigh go dtí na socruithe scáileáin (i Windows 10 ar an mbealach seo, i leaganacha eile de Windows OS - déantar an nós imeachta ar an mbealach céanna, beidh an difríocht in ainm na líne: in ionad "Suíomhanna taispeána", beidh "Properties" ann, mar shampla.)
In aice leis an bhfuinneog a osclaíonn, oscail an nasc "Socruithe Casta Scáileáin".
Ansin feicfidh tú liosta ceadanna a dtacaíonn do mhonatóir leo. Ar cheann amháin díobh cuirfear an focal "Molta" leis - is é seo an réiteach is fearr don mhonatóir, ar chóir é a roghnú i bhformhór na gcásanna (Is é seo go díreach a thugann soiléireacht is fearr don phictiúr.).
Dála an scéil, roghnaíonn cuid acu rún níos ísle d'aon ghnó ionas go mbeidh na heilimintí ar an scáileán níos mó. Is fearr gan é seo a dhéanamh, is féidir an cló a mhéadú i Windows nó sa bhrabhsálaí, i ngnéithe éagsúla - i Windows freisin. Sa chás seo, beidh an pictiúr i bhfad níos soiléire agus ag féachaint air, ní bheidh do shúile chomh dian sin.
Tabhair aird freisin ar na paraiméadair ghaolmhara (tá an fo-alt seo in aice leis an rogha réitigh, má tá Windows 10 agat). Le cabhair ó uirlisí saincheaptha: calabrú datha, téacs ClearType, téacs a athrú agus gnéithe eile - is féidir leat íomhánna ardchaighdeáin a bhaint amach ar an scáileán (mar shampla, an cló a dhéanamh níos LARGE). Molaim gach ceann acu a oscailt agus na suíomhanna is fearr a roghnú.
Forlíonadh.
Is féidir leat an réiteach a roghnú sna socruithe tiomána i gcomhair do chárta físe freisin (mar shampla, in Intel is é an cluaisín "Basic Settings").
Ceadanna a Shocrú in Intel Drivers
Cén fáth nach féidir an réiteach a roghnú?
Is fadhb choitianta í, go háirithe ar ríomhairí níos sine (ríomhairí glúine). Is é fírinne an scéil go roghnófar agus go suiteálfar tiománaí uilíoch do na crua-earraí le linn na suiteála, go minic i rith na suiteála. Ie B'fhéidir nach bhfuil roinnt feidhmeanna agat, ach déanfaidh sé feidhmeanna bunúsacha: mar shampla, is féidir leat an réiteach a athrú go héasca.
Ach má tá crua-earraí Windows OS níos sine nó crua-earraí "annamh" agat, d'fhéadfadh sé tarlú nach gcuirfear tiománaithe uilíocha isteach. Sa chás seo, mar riail, ní roghnófar an réiteach (agus go leor paraiméadair eile freisin: mar shampla, gile, codarsnacht, etc.).
Sa chás seo, faigh an tiománaí do do mhonatóir agus do chárta físe ar dtús, agus ansin téigh ar aghaidh chuig na suíomhanna. Chun cabhrú leat nasc a dhéanamh le halt faoi na cláir is fearr chun tiománaithe a aimsiú:
nuashonrú tiománaí i cad a tharlaíonn nuair 1-2 luch!
2. Gile agus codarsnacht
B'fhéidir gurb é seo an dara paraiméadar agus an monatóir á chur ar bun agat a chaithfidh tú a sheiceáil ionas nach mbeidh do shúile tuirseach.
Tá sé an-deacair figiúirí sonracha a thabhairt maidir le gile agus codarsnacht. Is é fírinne an scéil go mbraitheann sé ar roinnt cúiseanna ag an am céanna:
- maidir leis an gcineál monatóireachta (níos cruinne, ar a mhaitrís a tógadh é). Comparáid idir an mhaitrís:
- ó shoilsiú an tseomra ina bhfuil an ríomhaire suite: i seomra dorcha, ba chóir an gile agus an chodarsnacht a ísliú, agus i seomra solais - a mhalairt a chur leis.
Dá airde an ghile agus an chontrárthacht le leibhéal íseal soilsithe - is ea is mó a thosaíonn na súile ag brú agus is amhlaidh a éiríonn siad níos teo.
Conas an gile agus an chodarsnacht a athrú?
1) An bealach is éasca (agus ag an am céanna agus an chuid is fearr) chun an gile, an chodarsnacht, an gáma, an doimhneacht datha, agus mar sin de a choigeartú Paraiméadair - is é sin le dul chuig suíomhanna do thiománaí ar an gcárta físe. Maidir leis an tiománaí (mura bhfuil sé agat :)) - Thug mé an nasc thuas san alt faoi conas é a aimsiú.
Mar shampla, i dtiománaithe Intel, téigh go dtí na socruithe taispeána - an chuid "Socruithe Dath" (screenshot thíos).
Coigeartaigh dath an scáileáin
2) Coigeartaigh an gile tríd an bpainéal rialaithe
Is féidir leat an gile a choigeartú tríd an gcuid cumhachta sa phainéal rialaithe Windows (mar shampla, an scáileán ríomhaire glúine).
Ar dtús, oscail an painéal rialaithe ag an seoladh seo a leanas: Soláthar Cumhachta Painéal Rialaithe. Ansin, téigh go dtí suíomhanna na scéime cumhachta roghnaithe (screenshot thíos).
Suíomh cumhachta
Ansin is féidir leat an gile a choigeartú: ó na ceallraí agus ón líonra.
Gile scáileáin
Dála an scéil, tá cnaipí speisialta ag ríomhairí glúine chun an gile a choigeartú. Mar shampla, ar ríomhaire glúine, is meascán de Fn + F11 nó Fn + F12 é DELL.
Cnaipí feidhmiúla ar ríomhaire glúine HP do dimming.
3. Ráta athnuachana (Hz)
Ceapaim go dtuigeann monatóirí móra, leathan CRT úsáideoirí PC. Anois, ní úsáidtear go minic iad, ach fós ...
Is é fírinne an scéil ná go dtugann tú aird ghéar ar an ráta athnuachana (scuabadh), arna thomhas in Hz, má úsáideann tú monatóireacht den sórt sin.
Monatóireacht CRT Caighdeánach
Ráta athnuachana: taispeánann an paraiméadar seo cé mhéad uair in aghaidh an tsoicind a thaispeánfar an íomhá ar an scáileán. Mar shampla, 60 Hz. - is figiúr íseal é seo don chineál seo monatóirí, agus tú ag obair le minicíocht den sórt sin - bíonn na súile tuirseach go tapa, mar nach bhfuil an pictiúr ar an monatóireacht soiléir (má fhéachann tú go grinn, tá barraí cothrománacha le feiceáil: ag rith ó bhun go barr).
Mo chomhairle: má tá monatóireacht den sórt sin agat, socraigh an ráta athnuachana nach ísle ná 85 Hz. (mar shampla, tríd an rún a laghdú). Tá sé seo an-tábhachtach! Molaim freisin clár ar bith a shuiteáil a thaispeánann an mhinicíocht nuashonraithe i gcluichí (mar a athraíonn go leor acu an mhinicíocht réamhshocraithe).
Má tá monatóireacht LCD / LCD agat, ansin tá an teicneolaíocht chun pictiúr a thógáil difriúil, agus fiú 60 Hz. - pictiúr compordach a sholáthar.
Conas an minicíocht nuashonraithe a athrú?
Tá sé simplí: déantar minicíocht an uasdátaithe a chumrú sna tiománaithe do do chárta físe. Dála an scéil, b'fhéidir go mbeidh ort an tiománaí a nuashonrú ar do mhonatóir. (mar shampla, más rud é nach bhfeiceann Windows “gach modh féideartha chun do threalamh a oibriú).
Conas minicíocht an nuashonraithe a athrú
4. Déan monatóireacht ar an suíomh: an uillinn radhairc, an fad go dtí na súile, etc.
Tá tuirse (ní amháin an tsúil) an-tábhachtach do roinnt fachtóirí: conas a shuímid ar an ríomhaire (agus ar cad é), conas atá an monatóir suite, cumraíocht an bhoird, etc. Taispeántar an pictiúr thíos (i bprionsabal, taispeántar gach rud i 100%).
Conas suí ar an ríomhaire
Anseo gheobhaidh mé roinnt leideanna tábhachtacha:
- má chaitheann tú a lán ama ar an ríomhaire - ná tóg an t-airgead agus ceannaigh cathaoir chompordach ar rothaí le cúl (agus le hairm). Bíonn an obair i bhfad níos éasca agus ní chardaíonn tuirse chomh tapa sin;
- ba chóir go mbeadh an fad ó na súile go dtí an monatóir 50 cm ar a laghad - mura bhfuil tú compordach ag obair ar an achar seo, ansin athraigh an téama dearaidh, méadaigh na clónna, etc. (sa bhrabhsálaí is féidir leat cliceáil ar na cnaipí Ctrl agus + ag an am céanna). In Windows - déanann na suímh seo go léir an-éasca agus tapa;
- Ná cuir an monatóir os cionn leibhéal na súl: má ghlacann tú le deasc rialta agus cuir monatóir air - beidh sé seo ar cheann de na roghanna is fearr dá shocrúchán. Dá bhrí sin, breathnóidh tú ar an monatóireacht ar uillinn 25-30%, a mbeidh tionchar dearfach aici ar do mhuineál agus ar do staidiúir (ní bheidh tú tuirseach ag deireadh an lae);
- ná bain úsáid as aon táblaí ríomhaireachta neamhchasta (anois tá go leor díobh ag déanamh mion-racaí ina bhfuil gach duine díreach ag crochadh ar a chéile).
5. Soilsiú sa seomra.
Tá tionchar mór aige ar an áisiúlacht a bhaineann le bheith ag obair ar an ríomhaire. Sa chuid seo den alt tabharfaidh mé roinnt leideanna a leanfaidh mé féin:
- Tá sé an-inmhianaithe gan an monatóir a chur sa chaoi is gur bhuail gathanna díreacha na gréine ón bhfuinneog é. Mar gheall orthu, éiríonn an pictiúr dull, súile aimsir, tús a chur le tuirseach (nach bhfuil go maith). Mura féidir monatóireacht a shuiteáil ar bhealach eile, bain úsáid as cuirtíní, mar shampla;
- baineann an rud céanna le buaicphointí (fágann an ghrian chéanna nó roinnt foinsí solais iad);
- moltar gan a bheith ag obair sa dorchadas: ba chóir an seomra a lasadh. Má tá fadhb le soilsiú sa seomra: suiteáil lampa deisce beag ionas gur féidir leis dromchla iomlán an deasc a sholas go cothrom;
- Last tip: wipe an monatóireacht ó deannaigh.
PS
Ar an iomlán seo. Le haghaidh breiseanna - mar bhuíochas leat roimh ré i gcónaí. Ná déan dearmad sos a ghlacadh agus tú ag obair ar ríomhaire pearsanta - cabhraíonn sé leis na súile a mhaolú, mar sin, níl siad chomh tuirseach. Tá sé níos fearr a bheith ag obair 2 uair 45 nóiméad le sos ná 90 nóiméad. gan é.
Ádh mór!
