Bíonn stíl mhaireachtála shláintiúil ag go leor daoine, bíonn siad ag feidhmiú go rialta, itheann siad ceart. A bhuíochas leis an bhfeidhmchlár Fit Diary saor in aisce, is féidir leat tascanna a shocrú ar feadh tréimhse ama ar leith agus athruithe do choirp a leanúint de bharr na dtaifead torthaí. Déanaimis súil ghéar ar an gclár seo.
Ag tosú
Le linn an chéad rith caithfidh tú do chuid sonraí a chur isteach. An rud is mó - meáchan agus airde, bunaithe ar na paraiméadair seo, sceideal éachtaí agus athruithe a bheidh sa chlár. Ní gá an t-ainm a chur isteach, ní bhaineann sé leis an obair.
Tascanna
Comhlánaigh agus scríobh síos na cleachtaí riachtanacha go léir a dhéantar ar laethanta sonracha. Cuideoidh an nós imeachta seo leat gan dearmad a dhéanamh ar rud ar bith agus gach ceacht a dhéanamh go rialta. Ní mór duit an dáta agus an t-am a shonrú agus nóta a fhágáil le hainm an chleachtaidh.
Taispeántar tascanna sa phríomhfhuinneog, mar sin tá cluaisín leithroinnte ann. Tá siad péinteáilte in ord, agus cuirtear tic leis an iomlán. Bheadh sé oiriúnach fógraí a sheoladh fós, is féidir go dtabharfar feidhm den sórt sin isteach i roinnt nuashonruithe is gaire.
Torthaí
Tar éis gach lá, téann an t-úsáideoir i mbun na héachtaí san fhoirm chuí. Ní mór duit an meáchan a shonrú, líon na gcalraí a chaitear in aghaidh an lae, grianghraf, nóta a chur leis agus an dáta a shonrú. Cabhróidh nós imeachta dá leithéid sa todhchaí le sceideal gnóthachtálacha agus torthaí a shocrú.
Is féidir eolas ar gach lá a fháil sa chluaisín. "Torthaí"atá sa phríomhfhuinneog. Chun na sonraí a fheiceáil, cliceáil ar an lá féin.
Graf
Tá an graf roinnte i dtrí chluaisín, agus luachanna difriúla ag gach ceann acu. Cruthaítear é tar éis gach taifead tasc nó gnóthachtála comhlánaithe. Leis an ngné seo, tá sé an-áisiúil monatóireacht a dhéanamh ar an dóigh a n-athraíonn an corp, tascanna agus cothú. Ina theannta sin, taispeántar meánmheáchan agus iontógáil calraí sa lá.
Fíor
- Tá an clár saor in aisce;
- Tá teanga Rúisis ann;
- Torthaí a bhreacadh go huathoibríoch;
- Comhéadan agus bainistíocht áisiúil.
Míbhuntáistí
Le linn Fit Diary a úsáid, níl aon lochtanna ann.
Feidhmchlár saor in aisce is ea Fit Diary ar fhóin chliste a chuideoidh le daoine súil a choinneáil ar a n-athruithe sa chorp, folláine fhisiceach agus iontógáil calraí. Ní thógann sé mórán spáis agus is furasta é a úsáid.
Íoslódáil Fit Dialann saor in aisce
Íoslódáil an leagan is déanaí den iarratas ón Google Play Store
